Stil uret

Sæt dit ur til den tidszone, du ankommer til, når du sætter dig i flyet

Følg tidszonen

Flyver du om natten, men er det dag i din ønskede tidszone, så hold dig vågen

Kort lur

Trænger du til en lur ved ankomsten så lad den være kort, så du kan sove om natten

Læs også tips til:

Medicin på rejsen

Sov godt på flyet

Syg på ferien?

About The Author

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.